Personal Trainer
Criadora da Metodologia Kaizen
Sou Fabi Felintro, personal trainer e criadora da Metodologia Kaizen, um método de transformação corporal baseado em ciência, constância e estratégia inteligente.
Meu trabalho integra musculação, fisiologia do exercício e biomecânica, desenvolvendo protocolos de treino personalizados que respeitam a individualidade, o histórico, as limitações e a fase de vida de cada pessoa. Aqui não existem treinos genéricos.
Sou ex-atleta de bodybuilding e atuo há 12 anos na transformação física e mental de pessoas que buscam mais do que estética: saúde, força, autonomia, autoestima e qualidade de vida.
A Metodologia Kaizen une conhecimento técnico com prática aplicada, progressão estruturada e constância inteligente. Evolução de verdade não vem de atalhos, vem de método.
Se você quer um corpo mais forte, funcional e confiante, com acompanhamento profissional, ciência e estratégia por trás de cada treino, você está no lugar certo.
Aqui é sobre evolução real.
Quero emagrecer. Bora!
Começar AgoraSimples, prático e eficiente
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Cadastre-se no app. O prazo para receber os protocolos varia de acordo com o plano escolhido. Veja na descrição.
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Descubra se você está no lugar certo
Resultados comprovados do meu método
Quem chega até aqui não está buscando só um corpo diferente.
Está buscando sair do cansaço, da dor, da frustração e voltar a se sentir bem consigo mesma.
Se você se reconheceu em alguma dessas histórias, saiba: ninguém que está aqui começou confiante. Começou cansada, insegura, com dor ou insatisfeita.
O primeiro passo é acreditar em si e o segundo, é escolher um método inteligente, estruturado, com direção e constância.
"Depois dos 40 achei que seria impossível voltar a ter um corpo que me deixasse feliz. A Fabi me mostrou que com o método certo e dedicação, tudo é possível. Perdi 15kg e ganhei uma saúde que não tinha nem aos 30!"
"O diferencial da Fabi é o acompanhamento de verdade. Ela ajusta meu treino toda semana, tira dúvidas no WhatsApp e me mantém motivada. Nunca tive resultados tão bons!"
"Voltei a treinar depois da menopausa com medo de não conseguir. A Fabi entende as mudanças hormonais dessa fase e adapta tudo. Resultado: mais disposição, menos dores e um corpo que amo!"
"Pós-parto foi muito difícil para mim. A Fabi me ajudou a recuperar meu corpo com segurança, respeitando meu tempo. Hoje me sinto mais forte do que antes de engravidar!"
Chega de dores
Quero Meu TreinoTransforme seu corpo através da ciência do treinamento. Meus programas são desenvolvidos com base em fisiologia, periodização e acompanhamento individualizado. Escolha o plano que mais combina com seus objetivos e momento de vida.
Para quem quer começar
Acompanhamento estruturado
Compromisso com resultados
O projeto definitivo
Tudo que você precisa saber antes de começar
Os treinos podem ser feitos tanto em academia quanto em casa. Na anamnese, você indica onde prefere treinar e o programa é adaptado aos equipamentos disponíveis.
Sim! Os treinos são totalmente personalizados ao seu nível. Iniciantes recebem progressão gradual com foco em aprendizado dos movimentos.
No plano App você tem suporte WhatsApp 1x/mês. No Programa Premium, o suporte é diário para tirar dúvidas e ajustar o treino.
O acesso aos treinos é bimestral, renovado automaticamente. A cada bimestre você recebe nova anamnese e treino atualizado.
Sim! Basta informar na anamnese que você treina em casa e quais equipamentos possui. O programa será adaptado.
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não gostar, devolvemos 100% do seu investimento sem perguntas.
Após preencher a anamnese, seu treino personalizado é liberado em até 48 horas no app.
Quero qualidade de vida
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